巴马县巴马镇龙洪村健身器材安装

发布日期：2019-10-06 00:00 来源：http://www.gxbfty.com 点击：

健身器材安装种类：上肢牵引器、室外椭圆机、坐立式腰背按摩器、跷跷板、太极揉推器、划船器、三位扭腰器、告示牌。

儿童使用该器械时，必须有成年人保护;非使用者不要站在器械前后，避免器械碰伤。组合单杠发展人体上肢及背部肌肉力量，增强肩关节、肘关节、腕关节的柔韧性与灵活性。使用方法：人跳起，双手正握杠，作引体向上或者作悬垂举腿运动。注意事项：人在锻炼时，双手要紧握横杠，防止摔下受伤;身高低于1.4米和12周岁以下的儿童，使用该器械时，必须有成年人保护。平衡滚筒发展人体下肢肌肉力量，增强人的心肺功能及膝关节的柔韧性与灵活性，提高人体的平衡与协调能力。使用方法：人双手紧握横杠，双脚站在滚筒上，用脚缓慢向前或向后转动滚筒。注意事项：人在锻炼时，双手要紧握横杠，防止摔下受伤;平衡滚筒静止时，锻炼者才能上、下器械，运动开始时要慢，然后逐渐加快。老年人、疾病患者不能使用该器械;儿童使用该器械时，必须有成年人保护。