公司名称：广西成冠体育设备有限公司
公司地址：柳州市鱼峰区新兴工业园河表片区D地块1-88号
联系电话：0772—7502351/13457200027
传 真：0772—7502351
Q Q: 917772559 / 1394344188
邮 编：545100
网 址：www.gxcgty.com
邮 箱：917772559@qq.com
安装现场图1
安装现场图2
安装现场图3
健身器材是指在一系列健身器械上完成各种指定健身动作，比赛中集健身娱乐于一体，适宜于各类人群参加，属于大众趣味健身比赛项目。这次健身器材是指在一系列健身器械上完成各种指定健身动作，比赛中集健身娱乐于一体，适宜于各类人群参加，属于大众趣味健身比赛项目。这次健身器材厂家成冠体育器材介绍下常见的几种健身器材。扭腰机健身器材中的扭腰机分为坐式与立式两种，主要锻炼腰腹部肌肉。扭腰机阻力很小，运动时不能用力过大，注意腰背保持正直。走步机健身器材中的走步机可以进行有氧锻炼。运动时保持中等速度，动作幅度不宜过大，不要利用身体惯性；如果双腿大幅度前后劈开，容易导致髋关节脱臼或拉伤，另外避免双腿同时前后大幅悠荡，以免跌伤。屈膝仰卧起坐健身器材中的屈膝仰卧起坐主要锻炼腰部的腹直肌与髂腰肌。运动时要用腰腹部发力，力量较好的人双手放在耳边，不能抱住颈后向上拉，力量较差的人可以把双手交叉于胸前，动作要慢，避免利用惯性。上肢牵引器健身器材中的上肢牵引器下拉主要锻炼背部肌肉。既能加强肌肉力量，又能提高身体柔韧性，但动作不要过快过猛。划船机健身器材中的划船机能提高心肺耐力和肌肉耐力，主要锻炼背部、臀部和大腿部的肌肉。运动时注意腰背挺直，不要弓腰，上下肢配合用力，动作要有节奏。
