功能：增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力。

方法:人先坐上座椅，手扶二手把，脚蹬挡管，以自身为重量，反复多次蹬腿训练5~8分钟。评分标准连续蹬腿50次为优，连续蹬腿40次为良，连续蹬腿30次为中，连续蹬腿20次为差。

注意事项：1.禁止儿童使用；2.使用者体重不超过100KG/人；3.未使用器材者，应距器材1.5米以上。限用人数：3人，1人/站位