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室外器材供应

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下腰训练器 

锻炼方法:身体平躺在平台上,身体身后伸展,使腰部与下腰训练器凸曲板吻合,然后收腹,进行仰卧起坐。


主要功能:锻炼腰肌,增强腰部柔韧性


伸腰器

锻炼方法:双手抓住训练器两侧扶手,腰部向后靠在半圆弯曲板上,身体尽量向后做伸展运动。


主要功能:锻炼背部肌肉,增强腰部柔韧性。


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